สายเฮลท์ตี้ต้องไม่พลาด เคล็ดลับสุขภาพดีสายเฮลท์ตี้ กิฟฟารีน ออนไลน์ ที่นี่...เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน
Giffarine by นวพร
ช้อปเมื่อไรก็ได้ พร้อมสิทธิมากมาย
กิฟฟารีน ออนไลน์
ที่นี่...เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน
โทร. 0816892160
ไลน์ ไอดี: noonavaporn

  0 Cart
ความดันโลหิตสูง
Hypertension
 ความดันโลหิต
     เมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย การเคลื่อนที่ของเลือดภายในหลอดเลือดจะส่งแรงกระทำต่อผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดความดันภายในหลอดเลือด เราเรียกความดันนั้นว่า ความดันโลหิต
โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)
◉ ความดันโลหิต (Blood Pressure)
เมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย การเคลื่อนที่ของเลือดภายในหลอดเลือดจะส่งแรงกระทำต่อผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดความดันภายในหลอดเลือด เราเรียกความดันนั้นว่า ความดันโลหิต


◉ การวัดความดันโลหิต
ในการวัดระดับความดันโลหิตจะแสดงผลออกมา 2 ค่า คือ
➢ ความดันบน (Systolic Pressure) คือค่าความดันในหลอดเลือดแดงขณะที่หัวใจบีบตัว
➢ ความดันล่าง (Diastolic Pressure) คือค่าความดันในหลอดเลือดแดงขณะที่หัวใจคลายตัว
ღ บน ≥ 140 มม. ปรอท / ล่าง ≥ 90 มม. ปรอท = ความดันสูง
ღ บน 120 - 139 มม. ปรอท / ล่าง 80 - 89 มม. ปรอท = ความดันเกือบสูง
ღ บน ﹤120 มม. ปรอท / ล่าง ﹤80 มม. ปรอท = ความดันปกติ

◉ ความดันโลหิตสูงเกิดจาก
▷ กลุ่มไม่ทราบสาเหตุ (Essential Hypertension หรือ Primary Hypertension)
➢ ส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มนี้ ร้อยละ 95
➢ ถึงแม้จะไม่ทราบสาเหตุ แต่มักมีความสัมพันธ์กับปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่ การรับประทานเค็ม (มากกว่า 5.8 กรัม ต่อ วัน) อายุมากขึ้น กรรมพันธุ์ ความอ้วน ความเครียด การสูบบุหรี่ และการดื่มเหล้า
▷ กลุ่มทราบสาเหตุ (Secondary Hypertension)
➢ เกิดจากโรค และภาวะต่างๆ ได้แก่ โรคไต หลอดเลือดแดงตีบ มีความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ และการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด

◉ อาการของผู้ที่ภาวะความดันโลหิตสูง
➢ กว่าร้อยละ 90 ของผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงไม่มีอาการใดๆ
➢ ปวดศีรษะ อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย อาการปวดศีรษะจะพบในผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงมาก (ความดันบนมากกว่า 180 มม. ปรอท และความดันล่างมากกว่า 110 มม. ปรอท)
➢ เลือดกำเดาไหล พบประมาณร้อยละ 17 ของผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง
➢ อาการอื่นๆ ที่อาจพบได้ เช่นหน้าแดง มึนงง หายใจลำบาก เหนื่อยหอบ เป็นลมหมดสติ เจ็บหน้าอก ตามัว แขนขาบวม
◉ ความดันโลหิตสูง คือ มฤตยูเงียบ
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานเรื้อรัง จะก่อให้เกิดความเสียหายต่อผนังหลอดเลือด และจะนำพาไปสู่โรคร้ายที่เป็นอันตรายแก่ชีวิต
➢ โรคหลอดเลือดสมอง มีโอกาสเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
➢ โรคหัวใจ เช่น หัวใจวาย หลอดเลือดหัวใจตีบ หลอดเลือดแข็ง
➢ ไตวาย
➢ โรคจอตา
➢ ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุสำคัญของการโป่งพองของหลอดเลือดแดง
◉ การรักษา
▷ แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
➢ ลดการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ การรับประทานอาหารมัน เค็ม
➢ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และควบคุมน้ำหนัก
➢ หมั่นออกกำลังกาย และทำจิตใจให้ผ่อนคลาย
▷ ใช้ยาลดความดันโลหิตซึ่งมีหลายกลุ่ม ได้แก่
➢ ACE inhibitors ยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความดันโลหิต
➢ Calcium Chanel Blockers มีฤทธิ์ยาขยายหลอดเลือด และลดแรงบีบตัวของหัวใจ โดยปิดกั้นการซึมผ่านของแคลเซี่ยมเข้าสู่กล้ามเนื้อหัวใจ
➢ Beta Blockers มีฤทธิ์ลดปริมาณเลือดที่ถูกบีบออกจากหัวใจ โดยปิดกั้นระบบประสาทอัตโนมัติ
➢ Diuretic มีฤทธิ์ขับน้ำ และเกลือออกจากปัสสาวะ

◉ การควบคุม ป้องกัน ดูแล
➢ ควบคุมน้ำหนัก (BMI ไม่เกิน 23 กก./ม²)
➢ ลดอาหารมัน เค็ม เลือกรับประทานผัก ผลไม้ให้มากขึ้น
➢ ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
➢ จำกัดปริมาณการดื่มสุรา (ชายไม่เกิน 2 หน่วยต่อวัน หญิงไม่เกิน 1 หน่วยต่อวัน
➢ งดการสูบบุหรี่
➢ ทำจิตใจให้สบายไม่เครียด
◉ อาหารเพื่อสุขภาพความดันโลหิตสูง
➤ ทางเลือกหนึ่งที่อาจช่วยควบคุมความดันโลหิตสูงได้...

✔️ น้ำสมุนไพรรวมจากสมุนไพรฤทธิ์เย็น, เย็นกลาง, ร้อน, อุ่น ปัณจะภูตะปัณจะภูตะ (ขนาด 700 มล.) 

✔️ AstaQ

✔️ เลซิติน

✔️ กระเทียม

✔️ โฟลิโคซานอล โอเมก้า 3 จากพืช Cosanol

◉ ไขมันในเลือดสูง กินอะไรดี?
◉ อาหารเพื่อสุขภาพแนะนำ ทางเลือกหนึ่งที่อาจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไขมันในเลือดสูง ได้...
     ✔ ทับทิม ✔ น้ำทับทิม  เห็ดหลินจือ  ✔ สารสกัดจากเห็ด  ✔ มะรุม ✔ โสม
◎➢ ทางเลือกหนึ่งที่อาจลดความเสี่ยงในการเกิดไขมันในเลือดสูงได้...
◉ อาหารเพื่อสุขภาพโรคไขมันในเลือดสูง 

น้ำสมุนไพรรวมจากสมุนไพร
Paja





แอสตา คิว พลัส แคโรทีนอยด์
Asta Q Plus Carotenoids





สารสกัดขิง
Ginger-C





กระเทียม การ์ลีซีน Garlicine




โคซานอล
Cosanol 





สารสกัดจากทับทิม
 กรานาดา (ชนิดเม็ด )




   เพื่อการดูแลสุขภาพร่างกายอย่างถูกต้อง และทันเวลาก่อนจะเกิดการเรื้อรังของโรคต่าง ๆ

◎ ถ้านี่คือสิ่งที่คุณมองหาจากการ "ทํางานผ่านเน็ต"

√ อยากมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิม มีเงิน มีเวลา มีความสุขในการใช้ชีวิต

√ อยากมีอิสระในการทำงาน ไม่ต้องออกจากบ้าน ก็สามารถสร้างธุรกิจได้
  
√ โอกาสในการพิชิตความฝัน บ้าน รถยนต์ และอื่น ๆ ที่อยากจะทำในชีวิต

√ รายได้ที่มั่นคง แม้หยุดพัก-หยุดทำ แต่ก็ยังคงมีรายได้ไหลเข้ามาตลอด
  
√ อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง ที่สามารถส่งต่อให้กับทายาทของเราได้


  ส่วนหนึ่งของ ผลิตภัณฑ์กิฟฟารีน
สินค้าขายดี จาก แคตตาล็อก กิฟฟารีน ทั้งหมดกว่า 2,000 รายการ
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต


ผลิตภัณฑ์
เพื่อความงาม


ผลิตภัณฑ์
เครื่องสำอาง


ผลิตภัณฑ์
ของใช้ส่วนตัว


ผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม


ผลิตภัณฑ์ของใช้
ในครัวเรือน



Giffarine by นวพร
ช้อปเมื่อไรก็ได้ พร้อมสิทธิมากมาย
สมัครสมาชิก กิฟฟารีน ออนไลน์
GIFFARINE
ที่นี่... เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน
Online Network Business Opportunity
สถิติผู้เยี่ยมชม
วันนี้ 1
เมื่อวานนี้ 43
เดือนนี้ 1613
ทั้งหมด 97545

Copyright © TonBab Giffarine